168断食法

减脂新思路

February 1, 2024 · alwaysdream

杂记02|前往最南边的海岸线

这里没有答案,面对大海谁都无话可说。

March 27, 2023 · alwaysdream

健身01|以肌肥大为主要目的抗阻训练计划

为期两个月的身体实验总结&卡片写作法初实践。...

March 11, 2023 · alwaysdream

杂记01|试图回顾杭州

冒然离开学校去实习当然是错误的选择,但在那一堆破事里面,唯一正确的事情就是鼓起勇气出发了。

January 2, 2023 · alwaysdream

心理学01|关于客体恒常性的总结

理解被抛弃的恐惧。

December 30, 2022 · alwaysdream